ÁREA DE FORMAÇÃO: C – Formação educacional geral e das organizações educativas.

FREQUÊNCIA: E-Learning

RACIONAL: A par de perfis nutricionais passíveis de melhoria, e de um padrão generalizado de insuficiência de atividade física e sedentarismo, em Portugal, 31,9% das crianças de 6 a 8 anos têm excesso de peso, sendo 13,5% obesas. Sabendo que a infância (8-10 anos) é um período crítico para moldar determinantes de saúde com impactos duradouros, é duplamente urgente prevenir desde o 1.º ciclo do ensino básico a acumulação de risco cardiometabólico e psicossocial e construir competências de literacia em saúde, bioética e cidadania ambiental que sustentem escolhas informadas e ambientes promotores de saúde. As escolas do 1.º ciclo do ensino básico permitem um setting privilegiado para a promoção da saúde. Intervenções escolares que envolvem currículo, políticas internas e parcerias comunitárias têm mostrado bons resultados em conhecimentos e atitudes sobre alimentação, atividade física e saúde mental. O VITABalance‑Med Inclusiva (iVBM) capacita o docente e a implementação de um conjunto coerente de atividades e rotinas para a prevenção cardiovascular, alimentação sustentável, exercício físico adequado comportamento e saúde mental, literacia em saúde e cuidado pelo ecossistema. Aposta em metodologias visuais, combinando imagens e palavras ativas, melhorando a compreensão, a retenção e a transferência do conhecimento, sobretudo em crianças. Ao aplicar os princípios da sinalização, contiguidade imagem-texto, e redução de ruído, e ao mediar o uso de posters com pequenas tarefas e discussões guiadas, o iVBM potencia a literacia em saúde de forma clara, memorável e culturalmente acessível. Potencia o diálogo entre linguagens verbal e iconográfica; falar por imagens o que as palavras não chegam a conseguir dizer.

OBJETIVO GERAL: Capacitar os professores do 1.º Ciclo do Ensino Básico com conhecimentos e ferramentas visuais iVBM para a promoção de estilos de vida saudáveis, inclusão educativa e eco-bioética dos seus alunos, contribuindo para a prevenção de doenças crónicas e cardiovasculares, e o desenvolvimento da Saúde Global e Inclusiva.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Formar professores em práticas visuais de literacia em educação para a saúde, no contexto da prevenção cardiovascular, alimentação sustentável, exercício físico adequado, comportamento bioética e cidadania ecológica; Sensibilizar alunos e famílias para hábitos saudáveis, sustentáveis e compreensivos; Aplicar o modelo pedagógico das “5 Pirâmides da SGI” com recurso a suportes visuais e materiais interativo; Estimular práticas pedagógicas colaborativas e interdisciplinares centradas na escola inclusiva; Avaliar a eficácia da intervenção através de planos de ação e relatórios finais.

DATA/HORÁRIO:

05/02/2026 das 18.30h às 20.30h: PREVENÇÃO CARDIOVASCULAR E ALIMENTAÇÃO SUSTENTÁVEL

10/02/2026 das 18.30h às 20.30h: EXERCÍCIO FÍSICO ADEQUADO, COMPORTAMENTO BIOÉTICO E ECOSSISTEMA

12/02/2026 das 18.30h às 19.30h: SÍNTESE E Q&A